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未開封新品 座位のみのyogaクラス DVDの詳細情報
商品説明
ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。
ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス 10 Minute Solution:Fat Blasting Dance Mix [DVD]
Zumba - 超希少品！ ZUMBA ズンバ ZIN3 CD DVD インストラクター専用
カラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売
須藤元気 グラップリング 格闘技
ジョーイ・ブルの脚やせバレエ・エクササイズ ～週3回で美脚美人～ [DVD]
ヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。
ショップジャパン(SHOP JAPAN)コアリズム カルディオジャイブ CRM-ERAM wyw801m
そして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。
未開封新品 椅子を用いた首・肩・腰対策ヨガ DVD
ジ・アウトサイダー 2011 vol.4 [DVD] tf8su2k
このDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。
ジ・アウトサイダー 第十戦 《60-65kg級トーナメント予戦》 [DVD] wyw801m
2007 Jリーグヤマザキナビスコカップ ガンバ大阪初制覇の軌跡! [DVD]
監修：ＭＳＹ協会代表峯岸道子
Zumba - 超希少品！ ZUMBA ズンバ ZIN7 CD DVD インストラクター専用
ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパンプラチナアンバサダー
タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]
羽生結弦「覚醒の時」(初回限定豪華版) [Blu-ray] 9jupf8b
【商品内容】
Zumba - 超希少品！ ZUMBA ズンバ ZIN8 CD DVD インストラクター専用
■DVD1枚
截拳道 ブルースリー伝世必勝必殺技 中国語武術DVD
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商品情報
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